Conas an chuilt ceart a roghnú duit?

Léiríonn staidéir taighde go bhfuil aon trian den saol nua-aimseartha i gceist le codlata agus gurb é an chuid is fíor-riachtanach dár saol laethúil é. Is é an Leapa an dara sraith de chraiceann an duine, sraith mhaith táirgí chun cabhrú le cáilíocht codlata a fheabhsú. Agus asraith maith de leapachasBa chóir go mbeadh solas, bog, ionsú taise, teas, cosaint an chomhshaoil, breathability agus feidhmeanna eile.

Cibé an leibhéal teasa an chuilt é, nó beidh tionchar ag teocht an tseomra ar fad ar cháilíocht na codlata. Athraíonn an dearcadh teocht ó dhuine go duine, agus tá teocht an choirp gach duine difriúil. Chun codladh compordach a bheith agat le teas measartha, ní mór duit ní hamháin teocht an tseomra a chruthú sa fhocal, ach freisin an chuilt ceart a phiocadh de réir d'íogaireacht le fuar agus teas. Ní hé an chuilt an tiús is teo, braitheann teas an chuilt ar éagsúlacht fachtóirí cuimsitheacha, mar shampla an cineál agus an méid líonadh, fiú an teicneolaíocht próiseála, beidh tionchar ag modh fuála ar an méid teasa an chuilt. , is féidir le daoine a bhfuil eagla orthu fuar cuilt dhúbailte a roghnú, toisc go gclúdaíonn dhá dhuine chuilt, rud a mhéadóidh an teocht taobh istigh den chuilt.

Meáchan: Tá gile agus tiús an chuilt oiriúnach le haghaidh measartha. Creideann saineolaithe go mbeidh tionchar mór ag meáchan an chuilt ar chaighdeán codlata. Is féidir le cuilt ró-throm an cófra a chomhbhrú, rud a fhágann go laghdaítear toilleadh scamhóg agus tromluí éasca. Níl an tóir ar chuilt éadrom go maith freisin, agus féadfaidh sé go mbraitheann an sleeper neamhchinnteacht. Is fearr chuilt a roghnú atá beagán trom de réir do rogha féin, mar shampla cuilteanna cadáis, cuilteanna seacht-poll, etc.

Tiús: Ó thaobh leighis, méadóidh cuilt atá ró-tiubh teocht an chomhlachta codlata, luasóidh sé an meitibileacht, agus déanfaidh sé an tiúchan fola greamaitheach tar éis deireadh a chur le allais, rud a fhágann go n-ardóidh an baol a bhaineann le bac cardashoithíoch.

Breathability: Bíonn tionchar ag breathability an chompordóir ar thaise an chompordóir, agus tá an taise taobh istigh den chompordóir ina fhachtóir tábhachtach freisin a dhéanann difear don chodladh. Nuair a bhíonn sé ag codladh, is minic go mbíonn taise an chompordóir ard agus tirim ag 60% mar gheall ar ghalú allais, rud a fhágann go bhfuil an craiceann irritated. Coimeádtar an taiseachas coibhneasta taobh istigh den chompordóir ag 50% go 60% is fearr. Ach beidh tionchar ag an timpeallacht bheag a chruthaíonn an compordóir freisin ar an réigiún, an séasúr. Tá aeráid an Deiscirt níos tais, beidh cuilteanna breathable a thabhairt do dhaoine tuiscint ar fhocail Shu, an rogha is fearr de cuilteanna síoda, cuilteanna seacht-poll, etc. Agus sna réimsí tirim agus fuar, nach bhfuil breathability maith oiriúnach do riachtanais an gcorp an duine. maidir le taise comhshaoil, b'fhéidir gur mhaith leo chuilt a chlúdach.

Teocht: De réir taighde, an teocht níos compordaí ag 32 ℃ -34 ℃, is dóichí go dtitfidh daoine ina chodladh. Is é an teocht íseal an comforter, an gá atá le ar feadh i bhfad a te suas le teas an chomhlachta, ní amháin a ithe fuinneamh teirmeach an chomhlachta, agus an dromchla comhlacht tar éis tréimhse de spreagadh fuar, a dhéanamh ar an excitement cortex cerebral, rud a moill codlata, nó a chur faoi deara nach bhfuil codlata domhain.

Leideanna eile

Nuair a roghnaíonn tú an chuilt ceart duit, ní mór teocht an tseomra agus teocht an leaba araon a mheas. Más fearr leat seomra níos fuaire, b'fhéidir go mbeadh ort compord níos teo, agus vice versa más fearr leat teach níos teo. Dóibh siúd ar mhaith leo cuilt a chlúdach, ba chóir go mbeadh an chuilt a roghnaíonn tú 40-60cm níos mó ná an leaba. Codlaíonn leanaí go héasca agus allas, mar sin roghnaigh cuilt atá breathable, lena n-áirítear cuilteanna agus piliúir le líonadh síos; cuilteanna agus piliúir le snáithíní ceallalóis: cuilteanna snáithíní ceimiceacha agus piliúir le líneálacha a rialaíonn teocht. Roghnaigh an táirge ceart de réir coinníollacha aonair, mar shampla an bhfuil ailléirgí mite, asma, agus íogaireacht te agus fuar agat.


Am postála: Meán Fómhair-14-2022